ASOCIACIÓN MINDFULNESS Y EDUCACIÓN (AMYE)

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ACTIVIDAD: MINDFULNESS EN LA NATURALEZA II

 

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• Recorrido: Hermosa ruta de 10 km de distancia, de dificultad baja, ideal para caminar, respirar, charlar, pensar, nadar y practicar mindfulness.

• Interés: El Camino Natural bordea el río y nos permite contemplar paisajes de singular belleza como paredes verticales modeladas por el agua, cristalinas pozas y bosques de ribera, además de la histórica huella humana reflejada en los molinos hidráulicos, las numerosas masías, los azudes o las acequias.

• Fecha y horario: Domingo, 17 de junio; desde las 8:30 a las 17:00 horas.

• Programa: 8:30 h. Salida en autobús desde el IES “JB Porcar”. 9:15 h. Inicio de la ruta en el Mas de Penya Roja. 10:30 h. Tras recorrer 4 km, almuerzo y baño opcional en la zona de La Badina. 11:30 h. Reanudamos la marcha de 3 km hacia el Molí de l’Assut. 12:15 h. Sesión de Mindfulness entre pinares. 13:30 h. Tras recorrer 2 km, baño refrescante, comida y descanso en el Toll de Carlos. 15:00 h. Subida pronunciada de 1 km hacia el núcleo de Llucena para ‘tomar algo’. 16:15 h. Reunión en la plaza principal para coger el autobús de regreso.

• Equipo: Llevar zapatillas y ropa deportiva y mochila cómoda con comida, agua, crema solar, gorra, gafas de sol, bañador, chanclas de río y toalla grande.

• Precio: 5 euros para los socios y 10 euros para los no socios.

• Inscripción: Hasta el jueves 14 de junio. *Limitación de plazas para practicar bien la sesión de Mindfulness. CONFIRMAD LA ASISTENCIA MEDIANTE CORREO.