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Audios meditaciones

PRINCIPIANTES
 
Si quieres iniciarte en la meditación, quizás estas grabaciones puedan ayudarte. Aplica una mente abierta, y déjate llevar por las indicaciones, con paciencia y sin forzar nada. Sólo tú serás tu propio maestro.
respiración 1 - Rufino Pérez
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respiración 2 - Rufino Pérez
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AVANZADO​
 
Si ya te has iniciado en la meditación y quieres practicar la meditación guiada, puedes hacerlo con alguno de estos audios. Namasté.
 
 
 
Ayer - Rufino Pérez
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Dentro - Rufino Pérez
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Si eres socio y tienes interés en que alguna de las meditaciones que tú mismo/a has grabado aparezcan aquí, puedes enviarla en formato mp3. o similar y valoraremos incluirla en esta página. Gracias
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